83 Pàg. Estils
14 d'Abril 2020

El viatge interior

Meditació, "mindfulness", ioga... i més eines per a una bona salut emocional

L’accés il·limitat a les revistes és un avantatge exclusiu dels subscriptors. Els usuaris registrats tenen accés a un màxim de cinc revistes.


Resum de la revista digital

  • El viatge interior és un dossier d'articles, reportatges i entrevistes sobre meditació, "mindfulness", ioga... i moltes més eines per a una bona salut emocional. La major part de textos han estat publicats a la secció diària "Estils" de l'ARA.  

En aquesta revista podeu trobar

  • Reflexions que posen de manifest que aturar-se per ser conscients del que fem és necessari i comporta beneficis mentals, emocionals i físics. 
  • Entrevistes en profunditat a experts en meditació.