Et presentem la ‘Llibreria digital’, un recull de revistes online elaborats per l’equip de l’ARA: periodistes, correctors, dissenyadors, il·lustradors…
Històries que estem convençuts que necessiten ser més visibles. Històries que volem compartir amb tu.
L’accés il·limitat a les revistes és un avantatge exclusiu dels subscriptors. Els usuaris registrats tenen accés a un màxim de cinc revistes.
Comparteix-ho!
Resum de la revista digital
"Bona nit" és un dossier dedicat a l'activitat a la qual dediquem -o hauríem de dedicar- un terç de la nostra vida, el dormir. Inclou temes que generen debat com ara quantes hores ens cal dormir, si és millor per a la parella dormir junts o separats, quins avantatges té dormir amb pijama o despullats, què suposa dormir amb els fills quan són petits, quina utilitat té la migdiada..., entre molts altres.
En aquesta revista podeu trobar
Consells per millorar la qualitat del son a totes les edats.
Una entrevista a Antoni Esteve, patró de la Fundació Observatori Global del Son, que posa de manifest que dormir bé és tan important per a la salut com la dieta o l'exercici.